按摩劳宫穴有何作用？劳宫穴有内外之分，分为内劳宫穴，外劳宫穴，就位于人体手腕的食指与中指的中间位置，刚好落在经络上，有清心热、泻肝火的功效。那么按摩这个劳宫穴有何作用呢？想必大家也一定非常好奇，想要一探究竟，那么接下来，我们就一同来了解下这个神奇的穴位吧。
劳宫穴的介绍：
劳宫穴，初称“五里”，后又名“掌中”，后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分，与内劳宫穴相对的手背面为外劳宫穴。劳宫穴，属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛**甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。
按摩劳宫穴有何作用？详情如下：
中医认为，心是君主之官，心主神明，劳宫穴属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当代人生活工作压力大，经常处于身心疲惫之中，这时适当按摩一下劳宫穴，可以加快血液循环，迅速的消除疲劳，这应当算是劳宫穴治疗的种毛病。
1、按摩劳宫穴也可以治疗心率不齐，尤其是对于因情绪波动而导致的血压不稳、心动过速有良好的治疗，按压劳宫穴可以迅速安定人的情绪，让人保持镇定，让心率恢复正常。
2、按摩劳宫穴还可以治疗便秘。从经络穴位上看，劳宫穴与治疗便秘联系不大，但在手全息反射区上看，劳宫穴的位置在手心这一块，正是肠胃反射区所在位置，按摩劳宫穴时，据全息反射理论，肠胃会据反射区所受到的刺激而不断加强蠕动，没有便意时按摩一下劳宫穴，很快就会有便意，这个规律在早上七点钟左右表现明显，因为这时是大肠经当令。
3、按摩劳宫穴的确实不少，但是我们也不能总是按摩着一个穴位，时间长了穴位也会有疲劳期，大家按摩时一定要把握好“度”，适度即可。
**穴位疗法及注意事项**
按摩手法：右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上，按而揉之，使穴位产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，再指腹轻揉局部放松。左右交替，反复操作，每次约10分钟，每日1-2次。
针灸疗法：直刺0.3-0.5寸，针灸时，禁灸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。
艾灸疗法：艾炷灸3壮；或艾条灸3-5分钟。
