孩子容易上火怎么办

p style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"上火”是很常见的,如嘴角溃烂,腹痛还有大便秘结,虽然不是大病,可是也会影响孩子的生长发育,尤其天气干燥,炎热,都会不约而同引起“上火”那么宝宝易上火体质如何改善/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong1、选择母乳喂养/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"婴儿出生后好给予母乳喂养并保证足够的母乳量.因为母乳是婴儿理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会上火./span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong2、按摩法/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"个是太冲穴。位置:足背侧、、二跖骨结合部之间凹陷处。适用于:肝火旺的症状,如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法:先用温水泡脚15分钟左右,然后按摩太冲穴3~5分钟。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"第二个是内庭穴。位置:足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。适用于:具有清胃热功效,主治:牙痛,口臭,咽喉肿痛,扁桃体炎,便秘、吐酸等病证。做法:每天早晚用大拇指按揉100次即可。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong3、多喝水/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"如果空气干燥缺水了，就需要多喝水的。让宝宝养成喜欢喝水的习惯。就不容易上火了。还可以用板蓝口，还可以用金银花泡水，都有清热解毒的作用。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"　strong　4、多吃水果/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"水果蔬菜中具有丰富的营养成分,其中植物纤维能够促进肠胃蠕动,帮助吸收,也能够为身体提供一些水分,使宝宝排便更通畅。适当为宝宝添加一些辅食,不如就用丰富的果蔬为宝宝降降火吧!/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"　strong　5、保证空间的湿度/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"宝宝上火的原因之一就是空气干燥、大环境我们无法改变,但是在家里,可以为宝宝提供一个湿度正常的空间,尽量降低宝宝上火的可能性。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"孩子上火期间，要特别注意饮食清淡，母乳喂养的妈妈注意母子同调，饮食原则同宝宝一样，防止母病及子。/span/ppbr//p