大寒的饮食禁忌

p style="line-height: 1.5em;"大寒是冬季的后一个节气，也是所有二十四个节气中的后一个，开始于每年公历1月20日或21日，太阳移至黄经300°的时候。大寒到来时预示着春天的临近，为了有一个良好的状态来迎接万物复苏的春天，在大寒时节，我们除了忙着置办年货、迎接新年外，还应该注意进补，正如民谚所说：“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸。”/pp style="line-height: 1.5em;"虽说大寒没有小寒冷，但孔明一年里比较寒冷的时节。从近代气象观测记录中我们可以看出，在一些年份以及一些沿海地区，全年低气温是出现在大寒节气的。这充分说明大寒时节也是非常冷的，难怪会有“大寒大寒，无风也寒”的民谚。/pp style="line-height: 1.5em;"strong事宜吃什么/strong/pp style="line-height: 1.5em;"1、大寒应以调补气血、强肝壮肾补阳为主。/pp style="line-height: 1.5em;"2、宜用的成药包括六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。/pp style="line-height: 1.5em;"3、宜适当选用的中药材有鹿茸、锁阳、肉苁蓉、马戟天、枸杞、杜仲、川断、黄芪、人参、当归、肉桂、白酒、大枣等。/pp style="line-height: 1.5em;"　strong　忌吃什么/strong/pp style="line-height: 1.5em;"1、跟小寒时节一样，不宜食用性味过于寒凉的中药材，如金银花、菊花、槐花、薄荷、石斛、西洋参等。/pp style="line-height: 1.5em;"2、不可过食生冷、寒凉之品，如鸭蛋、鸭血、田螺、螃蟹、香蕉、柿子、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、绿豆、海带、绿茶等。/ppbr//p