本病预防要从日常生活入手， 冬天要尽量减少洗澡次数，因热水和肥皂对皮肤是一种不良刺激。如要洗澡，浴水应在36－38℃，不宜太热。还可在浴水中加些浴油植物油也可，可使皮肤滋润，也可加速瘙痒的治愈过程。冬季用电热毯、取暖器或空调取暖，温度不宜过高，时间不宜太长，还应补充水分。平时适当参加轻微体力劳动和体育锻炼，改善全身血液循环，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。内衣以柔软宽松的棉织品为好。
“冬痒症”不仅影响老人的睡眠，还会因为长时期反复搔抓，使得患处皮肤出血、血痂，表皮脱落和色素沉着，甚至出现感染。
冬季，许多老人便会出现皮肤干燥、皲裂和刺痒，尤以小腿和背部为重，这种现象称之为“冬痒症”。“
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