此外，由于老人体温本就没有年轻人高，冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等，以驱寒保暖。
所以建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。
普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。
如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，好少喝茶。
不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。
本文地址： https://www.wendaifu.com/article/6366.html
您也可以通过问大夫手机版访问： 冬季老年人喝茶宜加点红枣
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】
老花镜有度数吗？老花镜怎么配？
我们经常看到一些老年人在看报或者做事情时带着老花镜，老花镜可以说是人步入老年后的一双眼睛。老花镜对老年人有很多的用处，但长期戴，也会产生副作... [详情]
老年人便秘怎么办？老年人便秘的原因
老年人肠胃功能逐渐减弱，容易便秘，还常并发痔疮" 痔疮、肛裂、直肠脱垂等，严重的甚至会诱发肠癌" 大肠癌。同时，便秘也可能加重三高老人的病情... [详情]
老年人尿血是怎么回事？什么容易引起老年人尿血？...
尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，是老年常见病症之一。那么老年人尿血是怎么回事呢？老年人尿血前的症状？1、胳膊、腿麻木、刺痛，精神... [详情]
老年人腿疼怎么回事？老年人腿疼应该怎么办？...
老年人腿疼是怎么回事？人家都说现在的年轻人压力大，其实老年人也不例外啊，一般情况下，一家举一个孩子，父母都比较疼爱，导致现在的小孩什么都不会... [详情]
老年人便秘吃什么好？老年人便秘的治疗？
老年人便秘是临床常见的复状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如超过6个月即为慢性便秘。老年人便秘的病... [详情]