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人老了经常吃粥并不好

发布时间:2014-09-30    来源:互联网  

所以,吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。老年人患牙病应积极治疗,应镶牙补牙。饭不妨烧得烂些,也可吃面条,长期吃粥并不适宜。

老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。

据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要,难免入不敷出。

:人上了年纪吃饺子时须注意!

老人健康是现今社会一个非常重要的话题,人上了年纪总喜欢吃些软软的食品,所以粥是经常吃的,提醒:老年人喝的粥虽然有很多,但是如果长期吃粥对老人来说并不适宜。

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