告诉老人薏苡仁的巧用

发布时间：2014-08-26 来源:互联网

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每日用生薏苡仁50~100克，煮粥服食，有利尿、消除脂肪、减轻体重之效。

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每日吃一碗薏苡仁与多种杂粮共煮的“八宝粥”，可以健脾益胃，促进健康。

另外，现代人多湿热内盛，薏苡仁能利湿、清热、泻浊，故可长期食用。

生薏苡仁15~30克，水煮至熟后，先饮汁液，再食薏苡仁。一般连用3~5天后咽喉症状好转。

治疗急性咽喉炎

：人老了少吃这几种食物!

相信大家都知道，薏苡仁的功效与作用有很多，在这里说，除了人们比较熟悉的功效与作用之外还有很多意想不到的功效，听来说说吧。

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