情绪化容易让人衰老

发布时间：2014-03-01 来源:互联网

此外，过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响，因此，充分消除有害的心理因素，培养积极的情绪是实现健康老龄化的重要途径之一。

多见的是周围环境或生活环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老进程。

环境变化

有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量、健康和疾病的**有重要的影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损健康。

精神创伤

尤其是高龄老人，甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。

人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。

衰老和疾病

容易情绪化起伏的人是很容易迈入衰老的哦，老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，人上了年纪多少会有些情绪化。这种反应因人而异，表现复杂多变。影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

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