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痛经(经期疼痛)

红糖水什么时候喝好,痛经的表现和类别

2021-05-24 15:59:32

p  从青春期到绝经期,月经伴随了一个女人的大半生,下面来了解一下红糖水什么时候喝好,痛经的表现和类别。/pp  一、红糖水什么时候喝好/pp  1、红糖水早上喝更好/pp  早上喝红糖水,可以和人体自身的阴阳相协调,晚上人体的阳气进入体内的,不适合喝红糖水。/pp  2、红糖水冬天喝更好/pp  红糖性温,夏天不宜过量饮用,否则容易上火,天冷时喝红糖水,驱寒暖胃的很好。/pp  3、红糖水适合月经期间喝/pp  女性适合在月经期间饮用红糖水,如果精神气色不太好,可以午餐前喝红糖水,对于缓解经期不适症状很好,如果症状较严重,可以晚餐前再喝一杯。/pp  二、痛经的表现和类别/pp  1、经行不畅,气滞血瘀/pp  小腹会胀痛如果发生在来月经之前,或者是经期前一两天,多数为气滞血瘀症。这种痛经,主要表现为经行不畅,月经量少,颜色紫暗有血块,血块排出后,疼痛会减轻,同时月经前和月经期间乳房和两侧肋部会胀痛。/pp  2、手脚冰凉,寒湿凝滞/pp  月经前小腹部冷痛剧烈,触碰凉水或者到寒冷的环境时,疼痛会加重,多数为寒湿凝滞症。这种痛经,常伴有手脚冰凉、怕冷、月经量少、颜色较深有血块等症状,喝热水或者到温暖的环境里,疼痛会有所缓解。/pp  3、量少色浅,气血亏虚/pp  月经快结束的时候,小腹部会持续不断地隐隐作痛,月经量少、颜色浅,多数为气血亏虚症。这种痛经,在月经期间会有心慌、头晕的症状,脸色苍白、无血色。/p