如何才能让阳痿男性恢复健康呢?
01消除心理因素
夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
02节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
03谨慎用药
对阳痿的防治，强调辨证施治，依照不同的病因（精神性或器质性）及体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳药，未必能提高性功能，反而导致其他问题出现。这需要到正规医院，听取专业医生的指导建议。
04注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
男性阳痿的表现症状有哪些？
1、轻度阳痿的症状：性要求基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起、手淫可引起阴茎勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道、阴茎勃而不坚、同房频率减少，性尚可以。
2、中度阳痿的症状：性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久，时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;同房频率明显减少，性显着减退。
3、重度阳痿的症状：性欲消失，无论刺激性敏感区接受异性性刺激，还是手淫阴茎均无勃起反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和硬度。性交活动基本停止，无性交感