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为何不能多喝碳酸饮料?

发布时间:2024-03-25    来源:广西省疾病预防控制中心  

  许多青少年在吃了某些食品后,会变得非常亢奋、难以入睡,尤其是吃了巧克力、碳酸饮料(尤其是可乐)或其他甜食后,精力充沛、情绪高昂、跳来蹦去,显得活跃。

  有研究认为,饮料中的糖和食品添加剂(如香精、色素、防腐剂和咖啡因等)会令少年儿童过度兴奋、注意力无法集中。

  挪威医学家也在调查中发现:少年儿童饮用越多的碳酸饮料,就越容易患上精神卫生方面的问题,包括多动症和精神损害

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