生活中哪些习惯会引发白癜风的扩散

　　很多因素会诱发白癜风，而熬夜就是一种。大多患者都经历过此情此景：一直在坚持治疗，效果也还不错，但是白癜风还是扩散了。要知道白斑是极容易复发的疾病，尤其处在白斑进展期的患者，生活中的很多因素都可导致白斑加重、扩散，熬夜便是其一!在影响疗效的同时，让白癜风趁乱而入，引起扩散。经常熬夜，总靠白天补觉，容易导致生物钟紊乱。要是体内激素分泌出现紊乱，就可能会引起失眠和心血管疾病、肥胖和糖尿病等代谢疾病。白斑患者更易受到影响。因为长时间熬夜会使身体免疫功能下降、紊乱，导致细胞更新缓慢，进而黑色素细胞功能减退，会诱发白癜风或加重白癜风。

　　当代的年轻人，还有一个坏习惯：饮食不控制，偏爱火锅等重口味的食物，但辛辣刺激的食物吃多了不仅有损肠胃健康，导致上火，还会刺激人体皮肤，加重白癜风的发作、建议白癜风患者还是不要吃这些辛辣刺激的食物。对于白癜风患者来说，不仅不能吃辣，一些发物也需要忌口。我们生活中的发性食物也比较多，像狗肉、羊肉这类都属于发物，而这类食物对于白癜风患者来说，要禁忌食用。羊肉以及狗肉属于甘温大热的食物，对白癜风疾病也有影响，频繁食用会导致体内黑色素细胞无法滋生，不利于疾病康复，少吃不吃发物类食物才可以辅助白癜风治疗。

　　一方面电子辐射会影响患者睡眠，使患者身体素质和免疫力下降，另外电脑手机辐射还危害面部皮肤健康，容易导致皮肤不良反应，导致白斑发生扩散现象。所以，白癜风患者应尽量少接触电子产品，多进行室外活动。

　　烟酒对于大部分患者来说，在生病期间都是要远离的，白癜风更是如此，烟酒对白癜风都有一定的刺激性，会导致白癜风的扩散和加重，患者朋友们对于烟酒一定要把握好一个度，应该忌掉烟酒。对于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科学的饮食，保证身体所需的各种营养物质，要避免一些饮食禁忌，维生素C含量丰富的食物要注意避免，对于辛辣刺激性较大的食物也要避免。正确的饮食对于病情的康复有重要的作用。