腰痛点穴的取穴方法，穴位疗法及注意事项

发布时间：2021-01-18 来源:互联网专题：腰痛点穴

腰痛点穴属于经外奇穴，穴下有皮肤、皮下组织、指伸肌腱和桡侧腕短伸肌腱。另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间。分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支。有二、四骨间背侧肌。

腰痛点穴的取穴方法

　　患者伏掌取穴时，腰痛点穴在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2 个穴位。

穴位疗法及注意事项

　　【穴位配伍】腰痛点穴配肾俞穴治腰肌劳损、腰扭伤等；腰痛点穴配曲池穴、手三里穴治腕关节疼痛。

　　【按摩手法】用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟，每天按摩，可以治耳鸣、头痛等症状。

　　【艾灸方法】用艾条温和灸腰痛点3~5分钟，可以治耳鸣、头痛、坐骨神经痛等

　　刮痧腰痛点穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。

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