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眩晕者在日常生活中要注意什么?突然头晕是怎么回事?

发布时间:2021-02-05   来源:山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)  

山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)

擅长:耳鼻喉

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患上眩晕会对患者的生活质量造成直接影响,这时除了配合医生的治疗,还应该及时做好护理措施,提高自己的生活质量。
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眩晕者在日常生活中要注意什么?


  1、眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。

  2、眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。

  3、眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。

  4、眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅助药物治疗。

  5、临床统计显示,失眠引起的眩晕患者比率约为百分之六十五,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用中药治疗可取得较为理想的疗效。

  山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位,疾病本身并不可怕,可怕的是我们不重视、治疗不积极,因此,我们平常一定要养成良好、健康的生活习惯,积极预防疾病。

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突然头晕是怎么回事?

  山东省耳鼻喉医院的专家指出,突然头晕可能是患有美尼尔综合征,患者会感到自身或四周的东西在旋转,同时伴有恶心呕吐、平衡失调和倾倒,致使患者被迫闭上眼睛躺着,不敢翻身,否则眩晕加重。发作的时间几小时至几天。发作间歇期有周期,间歇的时间长短不一样。在间歇期间,患者工作、生活都正常。多次发病者,眩晕程度逐渐减轻,而听力则减退并逐渐加重。

  另外也有可能是颈椎病引起的脑供血不足;如果患者身体健康情况下,这有可能是休息不足,这样你会感觉身体乏力。还有身体虚弱,营养不良等也可能导致头晕乏力。

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