维生素C是一种为常见的物质，但是依然有很多人缺乏这种物质，也有人对于这种物质过于补充，若是维生素C过多的补充，对于我们的身体是否会有影响呢
1
维生素c吃多了会怎么样?
1、维生素C是酸性物质，所以一旦大量服用后就会引发尿液的PH 值降低，那么形成肾结石的概率就会大大提高。
2、维生素C这种物质是可以促进肠胃的蠕动速度，而一旦过量服用就会导致腹泻，使得胃酸过多，身体变得极为不舒服。
3、静脉注射大剂量维生素C会引发静脉血栓形成，使得血管内溶血或者凝血，严重时会直接危及到生命，而且还会引发身体局部疼痛和组织坏死等等现象。
2
维生素C具体有哪些功能及作用呢？
1、维生素C可促使胶原蛋白的合成，胶原蛋白是细胞间质的关键成分，有助于人体创伤的愈合。
2、治疗坏血病，这一点我们都知道，当体内维生素C不足时，微血管容易发生破裂，血液会流到邻近组织，严重者在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，甚至死亡。
3、预防牙龈萎缩和出血，维生素C可以有效巩固细胞组织和牙齿。
4、预防动脉硬化，维生素C可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积。
5、维生素C可以保护如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等其它抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害。
6、维生素C可以将三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，缓解贫血症状。
7、防癌，维生素C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞变异。
8、提高人体的免疫力，维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，减少人体患感冒等疾病的几率。
9、提高机体的应急能力，维生素C可以促进酪氨酸转化为肾上腺素和去甲肾上腺素，有效缓解外界异常刺激下对人体造成的不适感。
10、养颜，维生素C可抑制色素的增加、抑制黑色素的生成，可调整皮肤纹理。
