黄褐斑怎么治疗好呢？黄褐斑是怎么引起的？

　　一：西医治疗

　　1、补充维生C和维生素E等减少皮肤色素沉淀，淡化色斑；

　　2、局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物等；

　　3、激光美容等技术治疗。

　　二：中医调治

　　中医对于本病的治疗，根据辨证，分别采用健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀和滋阴补肾或温补肾阳等方法，并辅以外用中药面膜，可以收到较好的疗效。

　　三：日常注意

　　1．避免日光暴晒，忌滥用化妆品及外搽刺激性药物。

　　2．多食含维生素、矿物质食物。少食油腻、辛辣之品。

　　3．保持精神舒畅，避免不良刺激，忌忧思恼怒。

　　黄褐斑形成的外因：

　　1、日光照射

　　肌肤经过长时间的日晒及辐射较强的光源，会使黑色素合成加速，因此色素沉淀形成黑斑，导致肌肤颜色变深；紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，同时加重黄褐斑患者的病情。

　　2、食物

　　饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使肌肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要尽量少吃。

　　3、化妆品使用不当

　　滥用化妆品也会引起黄褐斑的。因为现在很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，一旦皮肤吸收后，就会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，经紫外线照射后便会诱发为黄褐斑了

　　黄褐斑形成的内因：

　　1、与情绪有关

　　人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑；当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以平时保持一个愉悦的心情很重要。

　　2、内分泌失调

　　内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等会容易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶有一定的抑制作用，会让黑色素形成增加，终会产生黄褐斑。