肩髃为经穴名。出《针灸甲乙经。属手阳明大肠经。别名中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。肩髃为手阳明大肠经、阳蹻脉的交会穴。肩髃指肩头，肩髃穴在肩头处，故名。
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肩髃穴位位置
标准定位
肩髃在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
肩髃位于肩部，锁骨肩峰端与肱骨大结节之间，三角肌上部中央凹陷处；上臂外展至水平位时，在肩峰锁骨关节前缘下际出现二个凹陷，前方凹陷中是穴。
取穴方法
上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；或垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝间取穴。
将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；
垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行线上处取穴。
解剖位置
有旋肱后动、静脉；布有锁骨上神经，腋神经。
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肩髃穴的针刺技巧
1、一般直刺或针尖向肘部斜刺1.0～1.5寸。
2、抬臂，向极泉方向进针，深1.5～2寸；或向三角肌等方向分别透针，进针2～3寸，有酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。
3、透极泉穴，抬臂，向极泉方向进针，深2～3寸。
4、治岗上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50度夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1.0～1.5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌。
肩髃穴主治疾病 肩髃穴的针刺技巧
5、斜刺，治疗肩关节周围炎时，向肩内陵、肩三角肌等方向分别透针，进针2～3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。
6、横刺，上肢外展牵制时，可向三角肌方向透刺2～3寸，臂部酸胀。
注意：行针时禁忌活动肩部，否则易发生弯针，甚至折针的现象，故有“已针不可摇，恐伤针”之说。
