宫缩乏力是什么？子宫收缩乏力属产力异常。按发生时间可分为原发性宫缩乏力产程开始就出现和继发性宫缩乏力宫口开大3cm进入活跃期后出现。随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。那么宫缩乏力应该如何进行预防呢？
宫缩乏力预防保健：
应对孕妇进行产前教育，进入产程后，重视解除产妇不必要的思想顾虑和恐惧心理，使孕妇了解分娩是生理过程，增强其对分娩的信心。
目前国内外均设康乐待产室让其爱人及家属陪伴和家庭化病房，有助于消除产妇的紧张情绪，可预防精神紧张所致的官缩乏力。分娩前鼓励多进食，必要时静脉补充营养。避免过多使用镇静药物，注意检查有无头盆不称等，均是预防宫缩乏力的措施。注意及时排空直肠和膀胱，必要时可行温肥皂水灌肠及导尿。
怎样预防宫缩乏力？
1、做好孕期保健
据产前检查与鉴定，可以初步安排好分娩方式阴道分娩或剖宫产。如有胎位不正，可以早做纠正。
2、正确认识分娩
了解分娩过程，克服恐惧心理，精神不紧张，大脑才能正确支配子宫收缩。
3、产程中要安排好日常生活
临产后仍要按时吃饭、喝水、大小便和睡眠。宫缩时体力消耗大，应及时补充能量，只有这样做才能胜任分娩这一重体力劳动。
4、生产过程中产妇要积极配合生产
产程中产妇要与医护人员密切配合，按照医护人员的要求去做是有益无害的。医护人员要严密观察、正确处理产程，每一步骤和操作要谨慎、仔细，一切为了母婴的健康。
