老人保健心理的方法

p老年人出现精神病其实都是比较多见的，特别是一些孤寡老人，心理上容易出现孤独的感觉，久而久之也是会出现精神疾病。老人精神病比较多见的表现会有思维破裂、情感障碍、敏感多疑等等，对于这样异样的表现，家人们应该多加留意。/ppbr//ppspan style="font-size: 18px;"strong老年精神病有什么表现/strong/span/ppbr//ppstrong思维破裂/strong/ppbr//pp患者思考问题时没有中心，个念头和第2个念头之间缺乏任何联系，讲话时前言不搭后语，颠三倒四，有头无尾，缺乏条理。医生完全无法与思维破裂的患者进行语言交流和进行医疗检查。/ppbr//pp　strong　敏感多疑/strong/ppbr//pp敏感多疑是老人精神病的早期表现，指出：对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他；别人偶而看他一眼，认为是不怀好意。/ppbr//ppstrong性格异常/strong/ppbr//pp大多数性格异常表现为容易发怒，疑心重重，好管闲事，语言。罗嗦，常伴有妄想、幻觉、吝啬或无端慷慨，前者较多。妄想具有虚构倾向，其内心缺乏真实感，常喜欢“珍藏”一些废弃物，如集纸盒、布条等，医学上称为“癖”。/ppbr//ppspan style="font-size: 18px;"strong老人保健心理的方法/strong/span/ppbr//ppstrong多学一些自我保健知识/strong/ppbr//pp老年人应该正视心变异，抽时间多学一些自我保健的常识，弄清楚发生心理变异的生理原因及其主要表现，一旦发现自己有了心理变异的苗头，应及时进行自我克制和自我纠正。/ppbr//ppstrong注意营养均衡/strong/ppbr//pp老年精神病的护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。/ppbr//ppstrong寻找精神寄托/strong/ppbr//pp退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人空虚无聊、孤独落寞之感，因此很容易使老年人产生心理变异。/ppbr//pp要消除这种情绪，特别好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，充实自己的生活内容，诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游以及一些社会公益性活动等。/ppbr//pp还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。/ppbr//ppstrong注意防止精神衰退/strong/ppbr//pp俗话说脑子越用越灵，老年人应保持大脑的活跃，才能防止脑萎缩的发生。老年人应参加适当的活动，可以据自己的兴趣爱好，练习书法、绘画、种花、养鱼、学习各种技能，即使没有什么兴趣爱好，也可以在活动中多和他人交流或一起进行娱乐，保持脑细胞充分活跃。/p