夏季腹泻的预防
夏季腹泻大多数是由肠道感染和食物中毒引起的，它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。
泻主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。因食滞胃肠而引起腹泻，其排泄物内常有未消化的食物；肿瘤导致的腹泻大多数为慢性腹泻，常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。严重的腹泻会使人脱水，引起电解质紊乱，甚至危及生命，应及时就医。某些病人的排泄物具有传染性，应加以消毒和隔离。腹
引起夏季腹泻的原因
1.夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
2.夏季出汗较多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件，而且夏季炎热，人们往往休息、饮食不好，导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。
3.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多；冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应造成腹泻。
4.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。
夏季腹泻的预防
1.主要饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
2.讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜加点醋和蒜。
3.生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
4.注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗干净。
5.清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。
6.注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
7.尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。
