额头有皱纹怎么办,生活中避免抬头纹形成习惯

　　1：用酸奶消除额头皱纹

　　酸奶被很多爱美的人所喜欢，酸奶不仅可以喝，而且可以外用，酸奶中含有酸性物质，可以帮助身体软化皮肤的粘性物质，从而清除死皮的老细胞，有效消除皱纹。在正常情况下，你只需要在皱纹长的前额涂上酸奶，然后在酸奶几乎干的时候用清水清洗。

　　2：多吃蔬菜和水果，消除额头皱纹

　　前额的皱纹与许多因素有关，吃蔬菜和水果也是消除这些皱纹的好选择。此外，蔬菜和水果也可以直接放在前额部位的皮肤上，使皮肤自然保湿，从而消除前额的皱纹，但无论是吃蔬菜和水果还是使用蔬菜和水果进行外敷，都要长期坚持，只有在这一点上，才有可能使皮肤变得湿润，可以达到很好的除皱效果。

　　3：使用抗老化产品

　　研究与事实同时也证明，解决皮肤老化迫在眉睫。作为美姿尔研究院与瑞士洛桑联邦理工大学研究院多年来的苹果干细胞研究成果，专门针对女性的肌肤特点。在全球范围内率先实现“双导抗衰老精华”提取技术，液状的苹果干细胞更方便养分渗透，便于脸部肌肤吸收，从深层改善肤质，根源解决皱纹、面部松弛等问题。

　　4：多吃肉皮，消除额头皱纹

　　前额的皱纹也可以通过食用肉类皮肤来消除，因为肉类皮肤中含有许多胶原蛋白成分。特定组织的生理功能会受到体内水分和胶原聚集的影响，这对抚平皱纹和恢复皮肤的光滑状态起到了作用。所以，平时也可以吃些肉皮来缓解皱纹。

　　1：不要低头洗头发

　　很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发！这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

　　2：减少用手摩擦额头

　　减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

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　　3：刘海帮你遮挡日晒

　　刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。