脚后跟干裂是什么原因缓解脚部脱皮和干裂的小妙招
发布时间：2021-01-19 来源:互联网脚后跟干裂是什么原因？
1、那么第 一个原因很有可能就是季节的一个交替，那么气温不稳定，相对的时候还会出现下降，人的皮脂腺分泌，相对来说也就会出现减少的情况，因为皮肤是非常容易出现粗糙干燥的，所以说在这个时候就会出现干裂的情况发生。
2、在生活中有一些上了年纪的人那么听的血液循环，相对来说也就会出现下降，在这个时候皮肤的弹性也会出现下降，也就出现了脚后跟容易干裂的情况发生了。
3、当我们体内缺乏维生素a和维生素e的时候，那么很有可能也就会使我们的脚后跟出现干裂的情况。
4、如果是发现了真菌的感染，那也有可能就会导致脚后跟干裂，脚后跟除了干练的一些情况之外，那么还有可能会出现水泡或者是出现瘙痒的一些症状发生。
缓解脚部脱皮和干裂的小妙招
一、补充维生素A
维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。
二、泡脚
脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。
有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5.4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，尽量使用30%的医用冰醋酸。
在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。
三、穿透气的鞋袜
脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。