茯苓怎么喝能祛斑，制作茯苓面膜的方法
发布时间：2021-03-23 来源:互联网
茯苓是一种比较常见的中草药，一般中医上都是用来治疗很多疾病，茯苓的药效相对来说是比较好的，对于水湿内停所致的水肿有一定的治疗作用，茯苓还具有一定的健脾养胃的作用，对人体各方面功能都比较好的**，茯苓可以用作面膜，具有一定的美容祛斑的**，很多年轻的女性都有茯苓做面膜，来治疗雀斑，还是比较好的，你小朋友可以试试。
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茯苓怎么喝能祛斑
古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。此外，茯苓祛斑的食疗方还有以下几种：
1、茯苓杏仁奶茶：添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。
2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。
3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。
4、莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。
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制作茯苓面膜的方法
1、大家知道茯苓是一种比较常见的中草药，一般中药治疗很多疾病的效果都比较好的，茯苓有一定的美容效果，我们可以自己一块面膜来美容祛斑，将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。可以有效祛除雀斑.
2、一般有茯苓和蜂蜜做面膜的话，可以在晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。这样对皮肤保养有一定的好处，可以起到美容祛斑的功效，很多方面的皮肤疾病都有一定的疗效，可以适当的用一下。
3、茯苓美容祛斑还有其他的方法，将白茯苓、白芷、薏米粉调配成粉末状，再加上一些蜂蜜，可以用作面膜，一般像其他面膜的用法是一样的，可以在脸上涂抹15分钟左右，然后用清水清洗，有一定的美容作用。