肩髎穴的功效主治,肩髎穴的穴位保健

发布时间：2021-01-22 来源:互联网

肩髎：经穴名。出《针灸甲乙经。属手少阳三焦经。肩，指穴在肩部；髎，孔隙的意思。“肩髎”的意思是指三焦经经气在此穴位化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，到本穴后，因散热吸湿化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴就像从孔隙中漏落一样，所以名“肩髎”。

肩髎穴的功效主治

　　主治：臂痛，肩重不能举，胸中烦满，肩胛肿痛、中风偏瘫、荨麻疹

　　功效：袪风除湿、通经活络

肩髎穴的穴位保健

　　针刺方法：肩髎穴，直刺0.5-1寸。

　　艾灸方法：肩髎穴，艾条灸5-10分钟，肩髎穴，艾柱灸3-5壮

　　按摩：刺激肩髎穴可以采用按揉的方法，将食指的指腹置于对侧的肩髎穴穴位上，进行旋转按揉，力度可稍重，左右两侧的肩髎穴每次各按揉3-5分钟即可，每天早晚各按揉一次。

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