五味子泡水喝治失眠，五味子的食用禁忌
发布时间：2021-03-03 来源:互联网
五味子有着滋补和养肝的功效，对人体有着好处。五味子泡水喝还可以治疗失眠哦，但是要注意，五味子是要搭配其他的中草药一起泡，这样才能发挥它的功效。那么五味子需要怎么样搭配才能发挥治失眠功效呢？
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五味子泡水喝治失眠
1、本方用于阴血不足，心神失养引起的心悸失眠，养心安神止汗。
柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。
2、此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。
A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，
3、此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。
4、本方主用于惊恐所致的失眠。
茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。
5、本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。
黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。
治疗失眠可需要对症下药，这样疗效才显著的噢。
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五味子的食用禁忌
五味子是著 名的重要食材，药用价值十分显著。著 名的有治肺虚喘咳，口干作渴的功效。所以很多人把五味子拿来直接泡茶喝。但是，在泡茶喝的时候也要注意五味子的食用禁忌哦。
五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是没有问题的。但是要注意五味子毕竟是药物，不是保健品，在健康状态良好时，没有必要吃，偶尔使用还是可以的，不能长期服用，长期服用五味子会有副作用，建议适量服用。尤其是在感冒期间、咳嗽初起、有内热时、是不能服用的。
