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天柱穴的功能主治,天柱穴的按摩手法

发布时间:2021-01-18   来源:互联网   专题: 天柱穴
天柱穴位于后颈部正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉斜方肌,下面来了解一下天柱穴的功能主治,天柱穴的按摩手法。
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天柱穴的功能主治

  1、治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等

  2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等

  3、治疗高血压、提高性欲、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等

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天柱穴的按摩手法

  1、治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法:能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”,第二处是“肩井”,第三处是肩胛骨内侧,一压即疼,使情绪好转的“膏肓”,指压这三处穴道时,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次,就可治愈肩膀僵硬、酸。

  2、治疗疼痛、麻痹等后遗症的穴位及指压法:首先趴着,将肌肉放松。在后头骨正下方凹处,找到天柱穴。凡治疗颈部以上异常之处,都离不开“天柱”,它与视神经也有关,能使眼睛爽朗明亮。指压时,一面缓缓吐气一面压6秒钟,如此反复20次。其次是指压第7颈椎和第1胸椎之间的“大椎”,指压时要领同前,重复10次。此穴对颈部、肩膀、手腕、背部的异常也很有效。

  3、指压法治疗忧郁症:治疗忧郁症有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱穴。指压时先放松身体,用手刀在左右天柱穴交换强劈10下,每天重复5-10次。指压“足三里”对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此重复数次。

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