带脉穴隶属于足少阳胆经的穴位，是足少阳胆经与带脉相交会的点。穴起于季胁，绕身一周，属胆经、故名带脉穴。医圣张仲景认为带脉是治疗妇科病的“万 能穴”，现代医学也证明，和带脉息息相关的各种妇科疾病，都可以通过养护带脉起到辅助治疗的作用。
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带脉穴的临床应用
1、治带下病∶带脉，白环俞，阴陵泉，三阴交，有健脾渗湿止带作用。
2、治痛经，经闭∶带脉，中极，地机，三阴交，有行气活血，祛瘀止痛作用。
3、治月经不调∶带脉，血海，膈俞，有通经活血作用。
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按摩带脉穴方法
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至侧腰部。
灸法：艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
按摩法：患者放松，取站立姿势，二脚间距略大于肩宽。双手拇指指腹按压二侧带脉穴，缓慢垂直用力，按揉结合，使指压力度以深部能够感受到酸胀感，然后向二侧缓慢扭转腰部，以增强酸麻胀重合走窜等感觉，持续1～2分钟后逐渐放松，然后再逐渐用力按压，如此循环持续8～10次。每日1～2次。
悬灸法：患者取特别舒适的体位（坐位、仰卧位均可），全身放松，艾条点燃后放于带脉穴上坊，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，一般每次灸10～15分钟，二侧交替进行，以局部微红为度。