地机，经穴名。出《针灸甲乙经。别名脾舍。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经，前方有大隐静脉及膝上动脉的分支，深层有胫后动、静脉。主治腹痛，腹胀，食欲不振、泄泻，水肿，小便不利，痢疾，月经不调，痛经，遗精等。直刺1—2寸。
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地机穴的功效与作用
地机有健脾渗湿，调经止带的作用。
地机有健脾、理血、行水等作用。
啤主统血，为气血生化之源，地机穴功善调血，故可用于月经不调、痛经等妇科病。
足太阴经筋聚于阴器，循腹里着于脊，故地机可用于阳痿、遗精的治疗。
地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。
地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。
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按摩地机穴的好处
帮助降糖
针刺地机穴治疗糖尿病的方法：若是用针刺的方法刺激地机穴能够增强胰腺功能，促进胰腺分泌胰岛素。这个研究对糖尿病患者来说是一个福音，是帮助降糖的一个穴位。
缓解痛经
中医认为治疗痛经原因，以虚寒、气滞、瘀阻、风寒较多见，特别简单的喝姜糖水方法（用红糖、生姜、山楂各15克，水煎代茶饮），对治疗痛经有一定的效果。
地机穴，是临床治疗痛经的有效经验穴，痛经病人此处常有压痛和自发痛。可以配合归来穴调经，可温暖子宫，散寒止痛。闭经或经量少可以加灸关元、肾俞穴。
健脾通络
地机穴是脾经的郄穴，脾属土，“地机”故名思意，是大地的机关，所以地机穴气血通畅，脾的功能将逐渐恢复正常。
按揉地机穴健脾疏理脾经可选择在每天上午9点-11点，这个时辰是脾经气血特别旺盛的时候，通过经络疏理，帮助气血更好的在脾经运行。