马齿苋可以做成哪些食谱

p马齿苋营养丰富，保健功效也非常好，可以称得上是一种不可多得的保健食材。那么马齿苋可以做成哪些美味的保健食谱呢？/ppbr//ppstrong1、马齿苋芡实瘦肉汤/strong/ppbr//pp准备五十克马齿苋，一百克芡实，一百五十克瘦猪肉，精盐、味精各适量。将马齿苋摘去、老黄叶片，用清水洗净，切成段；瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。/ppbr//pp服用马齿苋芡实瘦肉汤可以滋补强身、清热解毒、祛湿止带，对于出现湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦等病症，有较好的治疗，可以作为辅助治疗的良方。/ppbr//ppstrong2、糖醋马齿苋/strong/ppbr//pp准备半斤马齿苋，三十克食醋，白糖适量。马齿苋洗净后，煎取半斤浓汁，去渣，加入食醋、白糖适量，调匀后即可饮用。以上为1日量，1次或2次空腹温热饮用，连服3天为一个疗程。如果一个疗程不见效，需要进行第2第3个疗程，那么可间隔半月再服，这样更好。糖醋马齿苋对于驱虫独特，尤其是治疗小儿钩虫病的**显著。/ppbr//ppstrong3、马齿苋蛋白羹/strong/ppbr//pp准备半斤马齿苋捣烂绞汁，两个鸡蛋，取其蛋清与马齿苋搅匀，用沸水冲开。马齿苋蛋白羹可以美容护肤，还可以用于辅助治疗赤白带下。/ppbr//ppstrong4、马齿苋鲜藕汁/strong/ppbr//pp准备适量的马齿苋和鲜藕分别绞汁，然后取等量的汁液混匀服用。每次服2匙可以起到清热止血的作用，对于尿血、血淋、便血的病症**显著。/ppbr//p