养老穴，很多人一听这个名字会误认为这个养老穴就是老人用的穴位，用来延缓衰老的，真的有这回事？当然不是，那这个穴位神奇在何处呢？下面我们来介绍它的功效妙用
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养老穴的功效与作用
养，生养、养护之意；老，为老为尊的意思，它的本意是指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气，所以按压或者针刺此穴有补充阳气的作用，如有阳气不足，长期手足虚寒的人，可以选择按压或者艾灸这个穴位。它又是手太阳的郄穴，具有强有效的止痛作用，再加上它位于手腕处，治疗上肢前臂的疼痛、肩背肘或是腰部的疼痛，尤其是急性腰扭伤的人，用这个穴位治疗，缓解疼痛的效果比较好！
除了这些功能，养老穴还具有治疗目视不明的作用，不论老少，只要出现视力减退或下降的人，选用这个穴位长按按，使得看物更清晰一些！
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养老穴的取穴方法
屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头高点平齐的骨缝中取穴。
掌心向下，用另一手指按在尺骨小头的高点上，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中取穴。
养老穴在手腕外侧踝尖上，乃暗穴也。取法拾手当前，转腕，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂，此穴乃开，即于踝尖分裂处下针。
快速取穴：屈腕掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，触及一骨缝处即是养老穴。
